Dra. catherine valverde f. I @drakaty_pediatra
Conserva tu leche como experta
Descubre aquí la importancia de su correcta conservación
¡Hola!, ¿ cómo estás ? Me siento encantada y honrada de que estés visitando mi blog!.
En esta oportunidad quería conversar sobre algunas preguntas que me han hecho las madres sobre la conservación de tu leche materna tanto en refrigerador como el congelador.
Hay que entender que una buena conservación de la leche materna es vital para la salud del bebé, y es importante tener en cuenta que la leche materna puede almacenarse en el refrigerador o en el congelador durante diferentes períodos de tiempo, dependiendo de la temperatura y las condiciones de almacenamiento.
En el refrigerador, la leche materna puede durar hasta 24 horas si se almacena correctamente en un recipiente limpio y hermético. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la leche materna no debe almacenarse en la puerta del refrigerador, ya que la temperatura puede variar demasiado y afectar su conservación.
En el congelador, la leche materna puede durar hasta aproximadamente 3 – 4 meses si se almacena correctamente en un recipiente limpio y hermético. Es importante etiquetar cada recipiente con la fecha de extracción para asegurarse de que se use en el orden adecuado.
Si la leche materna se descongela a temperatura ambiente, debería consumirse dentro de las 2 horas siguientes. Si por el contrario , la leche materna se descongela pasándola del congelador al refrigerador, puede durar ahí hasta 24 horas.
¿ Qué hacer si se va el suministro eléctrico? Es importante tener en cuenta que la leche materna debe mantenerse fría para evitar el crecimiento de bacterias que podrían ocasionar cuadros de infecciones intestinales en el bebé. Por lo tanto, si la leche materna se ha mantenido en el refrigerador o el congelador y ha fallado la electricidad durante menos de 3 horas, podría seguir utilizándose siempre y cuando se mantenga fría.
Pero si el suministro eléctrico ha durado más de 3 horas en la leche refrigerada y la leche no se siente fría al tacto, es recomendable desecharla para evitar el riesgo de infecciones alimentarias. Si se va el suministro eléctrico durante un período prolongado de tiempo, es posible que deba buscar una fuente de electricidad alternativa, como un generador, o una planta eléctrica para mantener la leche materna fría.
Todas las consideraciones que te he mencionado anteriormente son válidas también para la fórmula láctea, es decir, aquellas las leches en polvo que compramos para suministrarla al bebé.
Espero que esta información sea útil para usted y su familia. Si necesita más ayuda o tiene alguna otra pregunta, contáctame.
