Brotes de lactancia

Los brotes de crecimiento en bebés son períodos en los que el bebé crece de forma rápida e intensa en un período de tiempo corto. Notarás que tu peque es más grande de la noche a la mañana. Este período también se conoce como crisis de lactancia

¿Cómo reconocer una crisis de lactancia?

La madre va a observar un incremento de la demanda y del número de tomas, existe una conducta alterada por parte del niño cuando está en el pecho: se pone muy nervioso, mama dando tirones, llora en el pecho, arquea la espalda (con el pezón en la boca), tensa las piernas.

 

¿ Cuánto duran ?

La primera crisis llega a los 15 días. Tu bebé ha crecido y como cualquier bebé cuando crece, necesita comer más. Por eso, aumenta su demanda de manera que,  o bien no quiere soltar el pecho, o bien quiere mamar cada media hora. Solo está tranquilo mamando. Es la única manera que tiene de aumentar la cantidad de leche, y él lo sabe. Por eso, se pegará literalmente a tu pecho durante 2-3 días, hasta que consiga la cantidad que le deje satisfecho.

La segunda crisis llega al mes y medio. Tu bebé parece que está incómodo con tu pecho: lo agarra, lo estira, lo suelta, arquea la espalda, estira las piernas… El sistema digestivo de tu bebé ha madurado y tu leche cambia para adaptarse, pero al hacerlo cambia de sabor y eso es lo que hace que algunos bebes se comporten así. Cuando se acostumbre al nuevo sabor, todo volverá a la normalidad.

La tercera crisis se produce a los tres meses. Tu bebé comienza hacer tomas bastante más cortas de lo habitual, suelta el pecho con cualquier ruido o movimiento, se enfada si se lo ofreces muy a menudo… Todo es debido a que tiene mucha más fuerza y destreza para succionar, por lo que en muy pocos minutos es capaz de vaciar el pecho. Come más cantidad pero en menos tiempo. También, coincide con el desarrollo de su capacidad auditiva y visual, que hace que todo lo que se mueva o suene le llame poderosamente la atención. Si a esto, le sumas que tus pechos están más blandos debido a que empiezas a producir leche solo cuando tu bebé lo pide (concretamente a los dos minutos de comenzar a succionar), la situación puede llegar a ser desconcertante, tensa y agotadora.

 

¿ Qué hacer ?

Estrategias para afrontar los brotes de lactancia

1. Establece una rutina de alimentación: Intenta establecer horarios regulares para alimentar al bebé, de esta manera podrás prever sus demandas y evitar brotes de lactancia inesperados.
2. Aumenta la producción de leche: Amamanta con frecuencia y asegúrate de vaciar completamente cada pecho durante las tomas para estimular la producción de leche. También puedes utilizar técnicas de extracción para aumentar el suministro.
3. Ofrece el pecho a demanda: Si el bebé muestra señales de hambre, como chuparse los dedos o mover la boca, ofrécele el pecho sin esperar a que llore. Esto ayudará a evitar que se frustre y demande más en futuras tomas.
4. Utiliza técnicas de relajación: El estrés y la tensión pueden afectar la producción de leche materna. Prueba técnicas de relajación como respiración profunda, meditación o baños relajantes para ayudar a mantener un estado de calma.
5. Busca apoyo y descanso: Recuerda que no estás sola. Busca el apoyo de tu pareja, familiares o grupos de lactancia para compartir tus preocupaciones y recibir consejos. Además, es importante que te cuides y descanses lo suficiente para tener la energía necesaria durante esta etapa.

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